Description des Activités

SELF DEFENSE Non violente pour les Femmes

Le 23 juin 2026
De 19h à 20h15

Lieu Pavillon Maurice Durand salle 2 85100, Les Sables-d'OlonneFrance
ContactTRICHET LOISEAU YOLAINE06 77 34 81 99 Places restantes : 12
SELF DEFENSE Non violente pour les Femmes

Un atelier SELF-DÉFENSE NON VIOLENTE pour les femmes.

 

Venez découvrir les gestes de self défense !

Les gestes de défense enseignés sont inspirés de l'Aïkido, art martial japonais issu des pratiques ancestrales de l'époque des samouraïs.

J'assure l'animation en tant qu'Éducatrice Sportive diplômée d'État (BEES 2e degré, carte professionnelle, 5e Dan).

le nombre peut être de 10 à 12 participantes.

La séance dure 1 heure (15 mn de préparation, 45 mn de pratique), qui peut être suivie d'un échange sur ma pratique.

L'atelier est à 20€ par personne.

Les gestes de défense enseignés sont inspirés de l'Aïkido, art martial japonais issu des pratiques ancestrales de l'époque des samouraïs.

Hâte de vous faire partager ma passion

YOLAINE TRICHET